목포시가 치매안심센터를 통해 지난 24일 목포시노인복지관에서 경로당 회장을 대상으로 치매예방교육을 실시했다.

치매에 대한 경각심을 높이는 데 중점을 두고 진행된 이번 교육은 치매의 정의를 비롯해 치매예방수칙 3·3·3, 치매검진 3단계(선별·진단·감별) 등 고령자들이 이해하기 쉽고 일상생활에서 활용할 수 있는 치매 예방법을 전달했다.

또한 경로당에 비치할 뇌자극 치매예방교구 등의 사용법을 설명하고, 치매안심센터에서 제공하는 각종 서비스를 안내했다.

치매예방수칙 3·3·3은 3권(勸), 3금(禁), 3행(行)으로 운동·식사(생선·채소)·독서는 권하고, 술·담배·뇌손상은 금하고, 건강검진·소통·치매조기 발견을 이행하는 것을 뜻한다.

치매안심센터 관계자는 “앞으로도 치매에 대한 잘못된 정보와 부정적인 인식을 개선하고, 치매 예방법을 알리는데 힘쓰겠다”고 밝혔다.

치매에 대해 궁금하거나 도움이 필요한 경우에는 365일 24시간 치매상담 콜센터(1899-9988)와 상담할 수 있다.